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Problemas de Postura

Es cuando una persona no mantiene la posición normal de la columna, presentando problemas que afectan la postura en general.

Causas: Son varias razones a la que nos acostumbramos a pararnos encorvados como: trabajos en los cuales estamos sentadas todo el día o trabajos en los cuales hay que agacharse frecuentemente y al dar de mamar al bebé.

Síntomas: Son ocasionando sobre todo dolores y problemas en la marcha y movimiento en general, Dolor de cuello, espalda y cintura.

Tratamiento: La mala postura se puede mejorar con ejercicios, y disciplina para fortalecer los músculos de la espalda como con la natación, ejercicios de flexibilidad y estiramiento.