ABC > T > Trastorno de Ansiedad Secundario

Trastorno de Ansiedad Secundario

El síntoma fundamental es la ansiedad, que es persistente en el tiempo (dura más de 6 meses) y generalizada, sobre una amplia gama de acontecimientos o actividades (como el rendimiento laboral o escolar), no estando restringida a una situación en particular como en las fobias ni presentándose exclusivamente en forma de crisis, como en el caso de las Crisis de Pánico. El estado de ansiedad es casi permanente, oscilando levemente durante el transcurso del día y afectando la calidad del sueño.

Síntoma: el principal es la presencia casi constante de preocupación o tensión, incluso cuando hay poca o ninguna causa. Las preocupaciones parecen flotar de un problema a otro, como problemas familiares o de relaciones interpersonales, cuestiones de trabajo, dinero, salud y otros problemas.

Tratamiento: Lo más efectivo y breve, tratándose de trastornos de ansiedad son trabajar en terapia con técnicas cognitivo conductuales, combinándola con ejercicios de relajación y respiración que ayudan a controlar los síntomas en un lapso no mayor a tres meses.