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Tobillos Hinchados

Es un Problema frecuente por el sedentarismo y el sobre peso.

Causas: Las principales causas es cuando se permanece mucho tiempo de pie o sentado, no se realiza el bombeo de forma adecuada y la sangre corre con más lentitud, acumulándose en las piernas y las pantorrillas, provocando su hinchazón, El tabaco y el colesterol en sangre que pueden ocasionar bloqueos en las venas o formar coágulos o trombos que impiden la adecuada circulación, El sobre peso que recae en los tobillos, Enfermedades como la gota, la diabetes, la hipertensión y otras enfermedades vasculares, La retención de agua provocada por problemas renales, EL uso de anticonceptivos orales o inyectados, El embarazo por el sobre peso que tiene la mujer sobre todo durante los últimos meses.

Tratamiento: Para prevenir los tobillos hinchados es recomendable, el uso de medias ortopédicas que sujetan y comprimen las pantorrillas y ejercen presión sobre los vasos sanguíneos dilatados para que se realice el retorno de la sangre hacia el corazón, También ayudan los baños de pies con agua fría y los ejercicios de bicicleta en el agua.