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Cinetosis

Trastorno temporal que sucede en los viajes, caracterizado por mareos y molestias en el estómago. Se produce por la afectación de los conductos semicirculares del oído interno. Estos conductos, que están llenos de líquido, mantienen el equilibrio. La cinetosis puede suceder repentinamente, con una sensación de mareos y sudores fríos. Eso puede conducir a nausea, vértigo y vómitos. El cerebro siente el movimiento a través de las señales provenientes del oído interno, los ojos, los músculos y las articulaciones. Cuando recibe señales que no coinciden, puede surgir el mareo por movimiento. Por ejemplo, dentro de un barco, el oído interno percibe el movimiento, pero los ojos no pueden indicar que se está moviendo. El lugar donde se siente puede hacer una diferencia. El asiento delantero del automóvil, los vagones de un tren, la cubierta de un barco o los asientos cercanos a las alas de un avión son los más adecuados para viajar. Puede generar otras complicaciones como: Deshidratación por los vómitos, Caídas y lesiones por la pérdida de equilibrio. Accidentes si le sucede conduciendo.

Se aconseja realizar reconocimiento físico con un médico cuando la cinetosis es recurrente y afecta a su estilo de vida, Tratamiento médico si sufre de una afección crónica que empeora cuando vomita. Psicoterapia o asesoramiento si su trabajo le obliga a viajar y se suele marear. Para minimizar los síntomas, durante los viajes mantenga su asiento reclinado y fije la vista en objetos lejanos. Tome una comida ligera, o no coma antes y durante los viajes cortos. En viajes más largos, beba con frecuencia pequeñas cantidades para mantener estable su ingestión de líquidos.