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Fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad que se manifiesta por una serie de trastornos reumáticos, no articulares, que se caracterizan por la propagación del dolor y rigidez en los músculos, tendones, articulaciones y tejidos blandos. Afecta más a mujeres que a hombres en una proporción de casi 10 a 1 y se presenta con mayor incidencia en personas mayores entre 30 y 50 años de edad, aunque hay casos de niños y personas menores de esta edad que también se llegan a ver afectados.

Aunque la fibromialgia es de origen desconocido, sus síntomas y severidad aumentan con: Estrés, Lesión muscular, Exposición a la humedad o al frío, Antecedentes médicos de enfermedades que producen inflamación de las articulaciones, como la artritis reumática o la poliarteritis, Infecciones virales, Mala alimentación, Fatiga o exceso de trabajo.

Algunos de los problemas que comúnmente se asocian a la fibromialgia son: fatiga, rigidez en las mañanas, problemas de sueño, dolores de cabeza, entumecimiento de manos y pies, depresión y ansiedad entre otros. Aunque al realizar los exámenes físicos, la persona parece estar saludable, un examen cuidadoso de los músculos de donde procede el dolor, revela que hay zonas muy sensibles al tacto, a esos puntos se les conoce como hipersensibles, y a pesar de no presentar alteraciones físicas, resultan muy dolorosos cuando se ejerce presión sobre ellos. Como medidas generales se aconseja: Tomar duchas calientes y dejar que el agua caiga con fuerza sobre las zonas dolorosas, ya que el calor mitiga el dolor; Use lámparas solares, almohadillas eléctricas, baños de masaje o sólo baños calientes, y compresas calientes y Tenga a alguien que le dé suaves masajes en las zonas doloridas. No existe una cura para la fibromialgia, pero las medicinas pueden ayudarlo a controlar los síntomas. Dormir lo suficiente y ejercitarse también puede ayudar.