La especialista en Salud y Biología, Luz González, sugiere mantener el estado de ánimo en armonía para evitar los virus. "Para mantener el Sistema Inmunológico, que sus defensas estén siempre altas, se debe estar en alegría constante. Si se está triste, con angustias, preocupaciones o disgustos pueden bajar las defensas y debido a esto, vienen los virus, tales como: gripe, colagenosis, lupus, entre otros", dijo la profesional.
Además, recomendó consumir 1000 miligramos de vitamina C y un comprimido de acido fólico una vez al día, cada seis meses, para evitar estas congestiones.