Evite que se propaguen los gérmenes manteniendo siempre sus manos limpias. Pensar en las cosas que ha tocado durante el día harán que cambie de opinión si no es hábito común en usted
¡Manos limpias!
2 de Septiembre del 2011
Dadmelis A. Solórzano
Todo lo que puede tocar en un día: desde el inodoro, una camiseta sudada, un pañuelo de papel viscoso, hasta una montaña de tierra. Aunque no pueda verlos, muchas de las cosas que toca cada día están cubiertas de gérmenes. Cuando tiene gérmenes en las manos, puede pasárselos a otras personas sin saberlo y puedes hacer que enfermen. Por ello es que lavarse las manos es importante. El agua y el jabón eliminan los gérmenes.
¿Cuáles son los mejores momentos para lavarse las manos?
- Cuando las manos están sucias.
- Antes de comer o tocar comida de cualquier forma (por ejemplo, cuando ayudas a cocinar o a hornear).
- Después de ir al baño.
- Después de sonarte la nariz o toser.
- Después de tocar mascotas o animales.
- Después de jugar al aire libre.
- Después de visitar a un familiar o amigo enfermo.
Consejo de utilidad
Cuando se lave las manos use agua tibia. El agua tibia es lo mejor para acabar con los gérmenes. Pero tenga cuidado con no quemarse con agua demasiado caliente.
Usa cualquier jabón que le guste. Algunos jabones vienen en formas y colores geniales o huelen muy bien, pero cualquiera que te haga frotar es el tipo que debes usar. Está bien usar jabones antibacteriales, pero no son necesarios para eliminar los gérmenes. Enjabonase bien con espuma en ambos lados de la mano, las muñecas y entre los dedos. No olvide lavarte alrededor de las uñas -el escondite favorito de los gérmenes en los dedos.
55 Congreso Nacional de la SVCOT
