Cómo quedar embarazada

Vanessa Hernández

Somos conscientes que el deseo de ser madre puede convertirse en una meta que es difícil de alcanzar para algunas mujeres. Lamentablemente, esta tarea se dificulta a tal punto que se debe acudir al médico para practicar algún tratamiento.

Si bien en este artículo no ofrecemos la fórmula mágica para lograr este cometido, si tenemos una serie de consejos para aquellas que ya están considerando buscar a su primer hijo. Anota estas recomendaciones:

Puedes recurrir al método sinsotérmico. A través de éste se identifican los días fértiles e infértiles del ciclo menstrual, con la temperatura corporal basal. ¿Cómo lo haces? Tomas un termómetro y, bien sea vía vaginal o anal, tomas la temperatura, después de culminar la menstruación hasta la llegada de la próxima. En todo este tiempo, tomaras la temperatura por la mañana y elaboraras un grafico. Cuando encuentres una subida de dos décimas, añade dos días antes a ese acontecimiento y dos días después, en ese intervalo tendrás más fertilidad. Ese tiempo deberá repetirse en el otro ciclo menstrual.

Otra recomendación, que no sólo es buena para quienes quieran quedar embarazadas sino para aquellas que desean cuidar su salud, es mantener una alimentación sana. Esto se debe a que una buena alimentación ayuda en la regulación de los periodos menstruales. Asimismo, abandona hábitos como el fumar y el tomar alcohol en exceso.

No te desesperes. Si buscas un hijo no debes apresurarte por salir embarazada con tan sólo abandonar las pastillas anticonceptivas. Como es lógico, debes esperar un tiempo.

Y, por último, no asumas toda la responsabilidad. Cuando acudas al médico, te darás cuenta que tu pareja también debe cuidar su salud para lograr el anhelado embarazo.

Fuente: http://www.guiainfantil.com

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