No existe una receta milagrosa, es esencial la conjunción de diferentes prácticas.

Cómo reducir peso y adiposidades sin liposucción

Monika Yannarella

Dietas Híper proteicas: Para nadie es un secreto que este tipo de dietas son las que mejor se llevan con la piel. Bien indicadas y sin suspender completamente los carbohidratos (como lo hacen algunas dietas disociadas) protegen al cuerpo de la pérdida de la masa muscular propia de todas las dietas y previenen la flacidez. Lo ideal es un plan nutricional con Complementación Proteica, de acuerdo al sexo, edad, talla, peso corporal y antecedentes médicos. "Es recomendable hacerse un control periódico de medidas e Índice de Masa Corporal y al llegar a la tan ansiada meta, un plan de mantenimiento que siempre debe hacerse al finalizar una dieta con la finalidad de evitar el rebote (Síndrome Yo-Yo) y nueva ganancia de peso. Este tipo de dietas debe ser indicada siempre por un médico y nunca deben realizarlas pacientes con enfermedades hepáticas, ni renales", explica la Dra. Andrea Correa, Médico Cirujano y Especialista en Láser en Dermatocosmética del Centro Esteti-K Instituto Médico Estético.


Recuperar Masa Muscular: ejercicio físico. Aun no existe un programa reductor que no recomiende una dosis, por muy mínima que sea de ejercicio para incrementar los resultados. "El ejercicio y la radiofrecuencia son las únicas herramientas que se puede recomendar para contrarrestar la tan temida flacidez que en ocasiones provocan las dietas. Pero no se trata de competir en el gimnasio con los pesos pesados. Lo que recomiendo como médico experto es un plan de entrenamiento personalizado llamado Super Slow, guiado por un fisioterapeuta especializado, y que es perfecto para los pacientes que sufren de "alergia al gimnasio". Son tan solo 20 minutos y 1 a 2 veces por semana. Esto ayuda a promover la pérdida de peso, reducir medidas, bajar el porcentaje de grasa corporal y tonificar el cuerpo completo. Se trata de ejercicios dirigidos, de alta intensidad y de muy corta duración que se realizan muy lentamente con la finalidad de evitar lesiones articulares y musculares, por lo que es adecuado a cualquier edad, aun en caso de osteoporosis, ayudando a prevenirla e incluso a tratarla si ya se ha instaurado", reafirma la especialista.


Combatir la flacidez en tres dimensiones: tratamiento estético
Lo último en Europa y Estados Unidos, que ahora llega a Venezuela es la Radiofrecuencia Multipolar, que permite el calentamiento del tejido en tres dimensiones, con el que se logra un calentamiento volumétrico y progresivo del tejido que se mantiene por unas horas una vez finalizada la sesión. Bien se sabe que las ondas electromagnéticas de la radiofrecuencia producen una vibración de las moléculas de agua dentro del tejido en que se aplica generando calor, estimulando la síntesis y contracción del colágeno dérmico, por lo cual resulta excelente para el tratamiento y prevención de la Flacidez. Así mismo, con esta nueva tecnología aumenta la destrucción de las células de grasa y se consigue una contracción inmediata del tejido, lo que nos garantiza una óptima respuesta de la piel ante la pérdida de Volumen.


Alta potencia contra las adiposidades localizadas.
La grasa localizada y la celulitis afean mucho la silueta femenina, por lo que no solo es importante el peso sino también es esencial cuidar la acumulación de adiposidades. Para ello hay que respetar la dieta, los ejercicios y aplicar tecnología de punta como lo son las Ondas Electromagnéticas de Baja Frecuencia (47 KHz) y de Muy Alta Potencia que producen microburbujas en el líquido intersticial del tejido graso, que primero se contraen y después estallan, ejerciendo una presión tal sobre las células grasas, que rompe sus membranas y las destruye. Además mejora notablemente la celulitis y combinada con la radiofrecuencia puede reducir hasta 3 cms en la primera sesión.
"Cuando el paciente desea resultados más rápidos podemos infiltrar suero hiposmolar vía subcutánea (dentro de las células adiposas) lo cual potencia enormemente los efectos de las ondas ultrasónicas, cuya penetración se ve notablemente favorecida por los medios líquidos, optimizando y acelerando los resultados", asegura Correa, quien explica que para mejorar la hidratación y textura de la piel este tratamiento se puede complementar con algunas cremas anticelulíticas y reafirmantes existentes en el mercado.


Definitivamente, es importante tener claro que no existe remedio o receta milagrosa para estos padecimientos que actualmente atacan sin discriminación a cada vez más hombres y mujeres. El paciente debe convencerse de que la reducción es posible, pero para que sea armónica, saludable y duradera, debe surgir como fruto de una alquimia de factores. Es un hecho que la Dieta, el Ejercicio, la Cosmética y la Estética, son las herramientas de la receta del Éxito.

Fuente: blue marketing solutions

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