Los días previos a la llegada de la menstruación algunas mujeres suelen tener fuertes calambres de aviso en el vientre, e incluso en los pechos ya que estos se vuelven más sensibles. El dolor menstrual se presenta como una molestia o dolores agudos en la zona abdominal y puede traer otros síntomas como mareos, dolores de cabeza, vómitos y su duración puede ser ese período de cinco días o menos, dependiendo de cada mujer.
Existen algunos métodos sencillos, caseros y totalmente naturales, que pueden aliviar los notables síntomas de la llegada y duración de la menstruación. Uno de los primeros remedios naturales puede ser la colocación de una bolsa de agua caliente en la zona pélvica para ayudar a aliviar el dolor. Otro de los métodos es la realización de actividad física que ayudará a la circulación sanguínea y por ende a aliviar el malestar menstrual.
Otro método es evitar el uso de ropa ajustada y beber infusiones calientes durante el proceso, como por ejemplo la manzanilla, recomendada para las dolencias.
XXI Congreso Venezolano de Anestesiología 
