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Dos hábitos muy malos: bruxismo y onicofagia

 
Dadmelis A. Solórzano
En la sociedad actual los problemas económicos y sociales a los que nos vemos sometidos generan tensión psíquica, nerviosismo y estrés a gran parte de la población, este problema, aunque usted no lo crea repercute en la salud general de las personas.

La ansiedad puede reflejarse en el cuerpo de diversas formas, con lesiones aparentes en zonas como las uñas y la boca. Se ha demostrado que estar expuestos a situaciones de peligro o donde el temor prevalece genera en las personas un ardid necesario para contrarrestar el nerviosismo, entre ellas tenemos el bruxismo y la onicofagia.


¿Qué es el bruxismo?
Es el rechinamiento o apretamiento de los dientes superiores con los inferiores de una forma inconsciente, frecuente e intensa. Es un hábito persistente que se realiza fuera de los movimientos que realizamos al masticar o deglutir normalmente. La persona que padece de bruxismo suele tener la dentadura desgastada. La solución a esta problemática suele tener sus bases en la relajación y cambiar de hábitos, evitar el alcohol y estimulantes.


¿Qué es la onicofagia?
Es el nombre científico que se le da a la costumbre de morderse las uñas y es uno de los trastornos nerviosos más frecuentes entre niños y mayores, ya que no sólo los más pequeños tienen este hábito. En la edad adulta, cada vez es mayor el número de personas que continúa con esta mala costumbre.


¡Inconscientemente!
Los expertos señalan que tanto la onicofagia como el bruxismo afectan a cerca del 45% de las personas sin importar distingo de sexo y estatus económico, y que son hábitos que se acaban automatizando de manera inconsciente. El bruxismo con un tratamiento odontológico adecuado puede erradicarse, por el contrario a la onicofagia que es un hábito difícil de controlar y forma parte de los malos hábitos del ser humano.
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