El estrés provoca dolores de cabeza, falta de concentración y principalmente agotamiento. Además de estas consecuencias negativas que afectan la salud, también tiene que ver con la salud bucal (la boca, dientes y encías). A continuación conozca cómo el estrés afecta la salud bucal:
Úlceras y llagas en la boca: son pequeñas úlceras blancas que se brotan dentro de la boca. Estas desaparecen aproximadamente en una semana. Por lo general, salen a causa de virus o bacterias y como el estrés hace bajar las defensas, las posibilidades son efectivas.
Chirriar de los dientes: el estrés causa impaciencia que hasta pueden chirriar y apretar los dientes sin darse cuenta. Es habitual tanto al dormir como al estar despierto. Esto es un problema llamado bruxismo, se refiere a problemas de articulación en las mandíbulas. Las personas que padezcan de estas consecuencias tienen que consultar al odontólogo.
Molestia en las encías: debido al estrés puede provocar aumento de la placa bacteriana, en el riesgo de sangrado de las encías o inflamación purulenta.
Recomendaciones para evitar que el estrés afecte la salud bucal:
-Primeramente se debe visitar al odontólogo.
-Cumplir con los hábitos de higiene.
-Mantener una alimentación sana.
-Cepillarse los dientes después de cada comida y antes de ir a dormir.
-Usar hilo dental.