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El limón cura y embellece

 
Delzuyl Lamas Vargas
El limón además de ser una fruta deliciosa para consumirla en jugos, cocteles, postres e infinidades de bebidas y platillos gastronómicos, posee una serie de propiedades que benefician muchas partes del organismo. No tiene contraindicaciones ni restricciones por edad o sexo.

Ésta rica frutita, resulta favorable para el sistema inmunológico, las dolencias cardíacas, la circulación, los problemas digestivos, y por si fuera poco es un excelente ingrediente para tratamientos de belleza.

Sus efectos positivos se deben a que el limón posee vitaminas B, C, hierro, calcio y potasio. Y su consumo puede servir para disminuir el uso de medicamentos sustituyéndolos por éste fruto de la naturaleza.

Los beneficios específicos más relevantes del limón son:
- Refuerza el sistema inmunológico por sus propiedades antibacterianas.
- Ayuda a eliminar las características de la gripe y otras infecciones.
- Actúa como desinfectante en heridas, erupciones y picaduras aunque su aplicación produce ardor.
- Es muy efectivo para los herpes.
- Relaja las arterias y disminuye la presión de la sangre.
- Es bueno para dolores articulares y problemas de reumatismo.
- Le da brillo y repara el cabello dañado.

La cantidad de consumo de éste, depende de la tolerancia de cada persona. Generalmente, los niños, ancianos y personas muy delgadas lo toleran menos. Un buen limón debe tener la cáscara brillante y la contextura delgada.

Hay muchas maneras de usarse con fines curativos. Entre sus opciones se encuentran, tomar en te, limonadas, consumir el zumo; puede cortarse y colocarse sobre las zonas que presentan dolencias, masajear determinada área del cuerpo con jugo de limón, entre otros.

La única contraindicación que tiene el limón, es el uso en personas con problemas gástricos que pueden sufrir o empeorar su estado de irritación estomacal de consumirlo en exceso. De lo contrario, es totalmente beneficioso para la salud y la belleza.
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