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El hombre debe tener un buen hábito higiénico, sano y relajante.

La caída del cabello se puede prevenir

 
Monika Yannarella
La calvicie se manifiesta, como tal, hacia los 40 años. El factor principal es la edad, pero también puede ser hereditario; las hormonas y los trastornos de la próstata igualmente pueden influir en la caída del pelo. Como consecuencia, cuando llega la calvicie muchos hombres optan por soluciones tajantes y se afeitan la cabeza. Rapado, antes que calvo.

Consideraciones:

-.Una buena dieta alimenticia, rica y equilibrada, permite tener un cabello en buena salud.

-.La queratina, principal compuesto del pelo, se encuentra en abundancia en la carne roja.

-.El folículo piloso del cabello necesita una cantidad necesaria de vitamina B para vivir, que se encuentra de forma natural en la levadura de la cerveza; y de vitamina E, contenida principalmente en el aceite de pepitas de uva.

-.Por su parte el hierro y el zinc, intervienen en el crecimiento del cabello.

-.Se recomienda usar un champú con PH neutro.

-.Un medicamento disponible es el minoxidil y finasteride que requiere receta médica para poder comprarse.

Evita la caída:

-.No expongas tus cabellos en exceso al sol, la playa, el agua de mar o de río.

-.Evita el uso de gelatinas, espumas y otros productos químicos comerciales de belleza para el cabello.

-.No abuses del uso de gorras o pañuelos, que impiden la oxigenación de tu pelo.

-.Evita el uso de secadores. Seca tu cabello, en lo posible, naturalmente, en contacto con el aire.

-.Trata de combatir el estrés, para evitar la contracción de los vasos sanguíneos que alimentan al cabello.
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