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Malestares sencillos pueden significar la presencia de diabetes

 
Delzuyl Lamas Vargas
Sed extrema, cansancio sin justificación, hambre en exceso, visión borrosa y otros, son síntomas que quizás se pueden explicar con argumentos de la vida cotidiana, sin embargo, hay que estar alerta; pues este puede ser un aviso de que se sufre de diabetes.

La diabetes es una enfermedad ocasionada por la no producción, o insuficiente producción de insulina en el cuerpo. Esta hormona, es la que permite que la glucosa se distribuya por todas las partes del cuerpo y actué como energía en el mismo. Al no producir insulina al azúcar se concentra en la sangre solamente y esto ocasiona graves problemas de salud.

La diabetes afecta directamente la vista, el sistema cardiovascular y los riñones. Por eso, es importante diagnosticarla lo antes posible, a fin de evitar con el uso de un tratamiento el daño irreversible de los diferentes órganos del cuerpo.

Las personas que están más propensas a sufrir de diabetes son los sedentarios, los que tienen familiares con la enfermedad, individuos con sobrepeso, y personas de origen afroamericano, latino, americano nativo, asiático, americano o isleño del pacífico. Es decir, la gran mayoría podría caer en el grupo de los diabéticos

¿Cómo prevenir o tratar la diabetes?
- Dieta balanceada, y ajustada a cada persona que ya padezca la diabetes (consumo limitado de azúcar y grasa).
- Baja ingesta de alcohol.
- Ejercicio físico constante.
- Medicación con el tratamiento adecuado para el caso, ya que, todos los organismos no son iguales.

Aunque existen personas más propensas que otras a padecer esta enfermedad, todos están expuestos. Nunca esta de más autoevaluarse y hacerse chequeos médicos habituales; esto con el fin de prevenir o tratar a tiempo cualquier problema de salud que se presente en el momento indicado y no cuando ya la enfermedad haya sido devastadora.
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