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No descuide su hígado

 
Barbarita Martínez E.
Las nociones sobre enfermedades pueden variar. Principalmente por la influencia de las campañas informativas, las fundaciones y su difusión en los medios de comunicación. La importancia del hígado y sus enfermedades muchas veces pasan desapercibidas, y lo grave del asunto es que, si no se trata a tiempo, la consecuencia prácticamente inmediata es la muerte.

Es la víscera más grande del cuerpo humano con más de 500 funciones entre las que se destacan la producción de nueva y rápida energía cuando el cuerpo la necesita, previene la escasez de energía almacenando varia vitaminas, minerales y azúcares, produce proteínas en el cuerpo, regula la coagulación de la sangre, produce bilis y ayuda a la digestión de los alimentos; controla la producción y excreción de colesterol; destruye sustancias tóxicas, descompone los alcoholes, controla y mantiene los niveles propios de muchos químicos y drogas en la sangre.

Entre las prácticas sencillas que usted tiene en sus manos para proteger a su hígado son: el procurar una dieta sana, con abundante fibra, frutas y vegetales; evitar el sobrepeso, no ingiera medicamentos sin prescripción médica, no mezcle la ingesta de alcohol con el de medicamentos, evite el exceso en la ingesta de bebidas alcohólicas; vacúnese contra la hepatitis, la A y B son vacunables.

Entre las principales afecciones que tiene como foco de acción al hígado son la hepatitis, la cirrosis hepática (pérdida de elasticidad y funcionalidad), hepatocarcinoma (cáncer de hígado).

Entre los síntomas que usted podría considerar son: la ictericia (coloración amarillenta de la piel y los ojos), ascitis (líquido libre en el abdomen); acolia (excremento de coloración clara), coluria (orinas de color oscuro), hemorragia digestiva (sangrado por la boca o el recto), picazón de la piel, fiebre con dolor abdominal, fatiga, debilidad general sin razón aparente.

*Así que, tenga entre sus opciones principales hacerse un chequeo de hígado anualmente.
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