A diario, cuando tenemos que repasar la clase, leer un libro o prepararnos para un examen, siempre nos distraemos y perdemos la concentración, por ello, la psicóloga Carla Muscari da unos consejos para que no dejemos en segundo plano el estudio y pongamos atención.
Algunos de los consejos que debes tener en cuenta a la hora de ponerte a estudiar:
-Estudia en un lugar iluminado y evita los elementos distractores (música, Facebook, Twitter, etc.).
-Realiza cuadros sinópticos y resúmenes.
-Subraya y anota las ideas principales del texto.
-El tiempo de concentración en promedio es de dos horas. Es recomendable que tomes descansos que duren de 20 a 30 minutos.
XXI Congreso Venezolano de Anestesiología 
