No se trata de champú, espuma y agua. Lavarse el cabello va más allá. Y es que el primer paso para una cabellera saludable, sedosa y brillante radica en un lavado correcto y efectivo.
Los pasos:
1- Procura peinarte el cabello antes de comenzar a lavarlo, con esto se ayuda a eliminar sucio y restos de piel muerta. Además evitaras enredarlo.
2- Trata de mojar el cabello con suficiente agua.
3- No uses demasiado champú, solamente una pequeña cantidad, colócala en la palma de tu mano y procede a aplicarlo usando las yemas de tus dedos y dando un suave masaje.
4- Utilizar las yemas de los dedos y no las uñas. Comienza masajeando la raíz del cabello y poco a poco ve extendiendo por todo el pelo. Las raíces necesitan más limpieza que las puntas porque están más sucias.
5- Mójalo con agua fría sin estrujarlo hasta eliminar por completo la espuma, el agua caliente reseca el cabello y le quita brillo. El agua caliente abre las cutículas del pelo, el agua fría o al tiempo las cierra dejando el pelo más sedoso y brillante.
6- Repite el lavado para que quede perfectamente limpio si crees que lo necesitas. Pero no lo hagas como rutina, no hay necesidad.
7-Si necesitas acondicionador procede a utilizarlo. El pelo graso a veces puede no necesitarlo. Si tienes el pelo fino usa un acondicionador para tu tipo de cabello porque algunos acondicionadores pueden hacer que luzca "aplastado".
8- Sécalo con una toalla, pero no lo estrujes, solamente apriétalo. Antes d cepillarlo, usa un peine de dientes abiertos o los dedos. Si puedes, permite que el cabello se seque naturalmente y no con secadora.
9- No te dejes la toalla enrollada en la cabeza después de lavarlo porque el pelo no queda bien.
10- Si tu cabello está dañado usa acondicionadores más profundos o ampollas.
XXI Congreso Venezolano de Anestesiología 
