Una siesta de 26 minutos y una taza de café podrían ser beneficiosas para descansar
Génesis Arévalo
Luego de que varios tripulantes de la Asociación de Aviación de Estados Unidos se quedaran dormidos en los controladores y eso ocasionara su despido, la Junta Nacional de Seguridad en el Transporte está solicitando que se establezcan siestas controladas en los turnos nocturnos de los empleados.
Mark Rosekind experto en fatiga e integrante de la Junta Nacional de Seguridad en el transporte considera que un descanso de 26 minutos mejoraría el rendimiento de los trabajadores en un 34% mientras que su estado de alerta aumentaría en un 54%.
El pedido de siestas controladas ha sido apoyado por el sindicato de controladores, pero otros expertos dudan de que 26 minutos sea una duración óptima para el descanso.
Jim Horne director del centro de investigaciones del sueño en el Reino Unido comenta "lo que nosotros recomendamos es combinar una siesta con una taza de café, aunque considera que el tiempo ideal para una siesta son de 15 minutos, porque cuando se supera los 20 minutos se cae en un sueño profundo".
El secretario de Transporte Ray LaHood descartó la propuesta para implementar siestas controladas en la industria de la aviación. Afirmó que no se les pagaba a los empleados para dormir y en lugar de ello ordenó contratar a más gerentes para supervisar a los controladores de turno nocturno y asegurarse de que no se queden dormidos en el trabajo.
XXI Congreso Venezolano de Anestesiología 
