El Yoga es una práctica bastante popular y conocida que ayuda en el equilibrio físico y mental de las personas. Existe una modalidad llamada Yoga Reconectivo que va más allá Yoga en cuanto a sus ventajas.
Al Yoga Reconectivo se le añade una característica de sanación en la vida de sus practicantes. Dicho proceso se realiza utilizando como canales la luz, la energía y la información esperando como fin último un equilibrio total.
En esta práctica se busca conocer nuevas y más profundas capacidades físicas de la persona y una sincronización más intensa con la espiritualidad que ayudan a sanar el cuerpo.
Beneficios del Yoga Reconectivo:
Relajación y paz que se traduce en mejoras de salud.
Sensación de arraigo del ser consigo mismo.
Mejora la capacidad para escuchar "con un conjunto diferente de sentidos"
Capacidad de auto sanación
Las disciplinas como el yoga y algunas artes marciales son prácticas excelentes para que la persona se olvide durante las sesiones de sus rutinas y la carga de tensión que estas le ocasionan. Además tienen la ventaja de que no te obligan a creer en algún Dios específico como en otras prácticas espirituales que terminan en un fanatismo religioso.
En el yoga además se beneficia el cuerpo a través de la realización de estiramientos que hacen que el individuo se relaje desde la punta del cabello hasta la punta del pie. Si a esto le añadimos capacidades de auto sanación, se puede concluir que el Yoga Reconectivo es recomendable para todos.
XXI Congreso Venezolano de Anestesiología 
