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Zapatos, antes que altos, que sean cómodos

 
Barbarita Martínez E.
Cuantas veces vemos zapatos hermosos, de esos que quiere tener porque sí, los compra y la primera vez que los usa el resultado es: una tortura. Llagas, dolor en la planta de los pies e hinchazón, pueden ser algunas de las consecuencias a simple vista.

Para que esto no le vuelva a suceder, siga estos consejitos a la hora de elegir su calzado.

Debe tener una horma sólida, que le brinde todo el soporte que necesite. Los zapatos deben ajustarse cabalmente alrededor de los talones, sin deslizarse hacia abajo cuando esté caminando. Procure ir a escoger calzado a final de la tarde, pues en el día o cuando se calientan, los pies suelen hincharse. Prefiera los zapatos con materiales naturales, ya que estos les permiten respirar a sus pies.

Deseche los zapatos puntiagudos. Estuvieron muy de moda y muchas chicas aún los tiene como una buena opción, pero los zapatos con esa terminación puntiaguda presionan los dedos y les limita su espacio natural.

Antes que altos, cómodos. No utilice zapatos excesivamente altos, mientras más altos mayor dificultad para caminar, además, estos desalinean el cuerpo y aumentan la tendencia a que sufra problemas en la espalda y las rodillas.

La importancia de sentirse cómoda con sus zapatos es porque, más allá de las molestias visibles, si no tiene unos zapatos cómodos, puede perjudicar su postura y generar tensión en los músculos de las piernas y la espalda.
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