Aplica estos consejitos para tener unas piernas perfectas
Delzuyl Lamas Vargas
Las piernas son una de las partes más importantes para las féminas. En ellas siempre reina la preocupación por tenerlas tonificadas, con la piel linda y un sinfín de características que le permitan lucirlas con orgullo.
A continuación una serie de consejos para tener unas piernas de ensueño:
-Evitar el consumo de gaseosas, incluso las ligeras pues todas son causantes de celulitis.
-Tomar suficiente agua diariamente, el ideal son dos litros diarios.
-Comer muchas proteínas a la plancha.
-Consumir poco alcohol, este engorda, le da una tonalidad fea a la piel y genera coágulos de sangre.
-Caminar, subir escaleras, en general hacer ejercicios cardiovasculares y de tonificación.
-Darse baños de tina con agua fría para mejorar la circulación.
Además de los consejos para que las piernas estén lindas y tonificadas, la forma de mostrarlas también es importante. Aunque los criterios varían, muchos coinciden en que mostrar más no es la clave para ser atractiva. Unas lindas piernas pueden apreciarse con un vestido largo con una abertura estratégica, un conjunto deportivo ajustado en las pantorrillas, o un simple jeans pueden deleitar a cualquiera.
Lo que sí es importante para toda chica es cuidar esta parte del cuerpo que desde la prehistoria es ícono de la femineidad y la belleza, no hay galán que se resista ante unas hermosas piernas.
XXI Congreso Venezolano de Anestesiología 
