A continuación le damos algunos remedios caseros para subir la hemoglobina:
Alimentos Útiles:
-La calabaza es rica en vitaminas y ácido fólico otra vitamina cuya deficiencia podría resultar la anemia.
-El hígado.
-Vegetales verdes, en especial la espinaca y el brócoli.
-Panes y cereales fortificados con hierro.
-El kiwi contiene hierro, vitamina C y cobre, tres nutrientes muy importantes para combatir la anemia causada por la deficiencia del hierro.
1. Jugo tres en uno: agregue jugo de naranja, remolacha y zanahoria. Tómelo en ayuna todas las mañanas seguido por 9 días. Repita el siguiente mes.
2. Té de hojas de tamarindo: muy bueno para subir la hemoglobina.
3. Guayaba: son buenísimas para prevenir la anemia, algunas personas dicen que ayuda a que se prevenga la leucemia.
4. Zucchini: cómalo en ensaladas o cocido al vapor.
5. Granadillas: además de contener un alto nivel de hierro, también contiene vitamina C que facilita la absorción de este mineral.
6. Pistachos: contiene cobre y hierro, ideal para producir un efecto antianémico.
7. Remolacha roja: es un alimento muy bueno para la salud. Es especialmente recomendado para tratar las anemias causadas por una baja producción de sangre en la médula ósea.
XXI Congreso Venezolano de Anestesiología 
