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En ocasiones las personas que son víctimas del mobbing no saben qué hacer

Acoso laboral o mobbing

 
Daniela Padrón
El acoso laboral o mobbing cada día es más frecuente en las empresas de nuestro país. Este hecho se ha enfatizado a causa de la situación económica actual ya que parece que el trabajador tiene que conservar su trabajo a cualquier precio, incluso sufriendo vejaciones, creyendo que así consigue la estabilidad tan deseada, pero ¿qué ocurre con la salud mental de nuestros trabajadores? El mobbing es una forma sofisticada de persecución que sufre un empleado en su lugar de trabajo, es sofisticado porque se realiza de forma sutil y no existen muestras de agresividad manifiesta, su continuidad en el tiempo es lento, el desgaste es frecuente y poco intenso, y su objetivo es el abandono del puesto trabajo por parte del empelado.

La vertiente más dañina de este proceso es el hecho de ofender, menospreciar, dejar de lado a la persona de forma que el desgaste psicológico sea tal que la persona abandone el lugar de trabajo voluntariamente.

El acoso psicológico en el trabajo además se caracteriza por el silencio de los compañeros y la complicidad entre ellos, llegando a excluir a la persona de una forma brutal, llegando en casos muy graves, a aislar a la persona tanto psicológica como físicamente.

El perfil de la víctima se caracteriza por personas honradas, con un elevado sentido de la moral, con un alto rendimiento y normalmente muy valorados entre sus compañeros.

El perfil del acosador es una persona que miente, con inseguridades y con ganas de imponer su criterio mediante la fuerza. Son personas con mucha labia, mucha ambición y conflictivos.

El acoso psicológico en el trabajo siempre se refiere a un abuso de la autoridad, donde se nublan los objetivos principales y la persona centra su atención en hundir a la víctima.

Debido a su sutileza muchas veces es difícil determinar su comienzo ya que suele empezar con un acto pequeño y sin importancia, pero acto a acto la persona se va sintiendo más infravalorada y más hundida.

Síntomas claves para saber si eres víctima de mobbing:
En el ámbito psíquico, los principales problemas que puedes estar experimentando son:

-Irritabilidad
-Disminución de la autoestima
-Ataques de pánico o reacciones paranoicas
-Ansiedad
-Depresión

En el aspecto psico-fisiológico, en tanto, lo más común es que sufras:

-Alteración del sueño
-Vértigo
-Sudoración excesiva
-Disminución del deseo sexual
-Disturbios gastrointestinales
-Taquicardias
-Trastornos en la piel
Está claro que debido al mayor conocimiento y difusión del proceso destructivo del mobbing, existen personas en la empresa (jefes y compañeros) que se niegan a agredir y también existen personas fuera de la empresa que ayudan a la reparación del daño recibido.

Si ese no fuera el caso, es necesario acudir a los tribunales de justicia con toda la documentación acumulada y con buen asesoramiento legal.
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