La aromaterapia tiene diversos efectos positivos en el organismo. Dicha técnica, es una rama de la herbolaria que usa concentrados de aceites vegetales para mejorar la salud física y mentalmente. Los aceites usados para esa terapia se llaman aceites esenciales.
Las formas de aplicar la aromaterapia son varias, y se pueden destacar las siguientes:
- La absorción respiratoria de los aceites diluidos en agua caliente a través del vapor.
- La aplicación de los aceites esenciales en la piel mezclados con otros aceites conductores, para introducir por medio de la piel los compuestos.
Dichos aceites no deben aplicarse directamente sobre la piel, porque su contenido es muy concentrado. Y de acuerdo a la mezcla que se utilice, el efecto puede ser más potente.
La aromaterapia puede usarse con fines estéticos, terapias físicas, atención a pacientes especiales, cuidados de mascotas, entre otros.
Entre los efectos más conocidos, destacan la relajación, el estímulo de la mente, efecto afrodisíaco, y antidepresivo.
Muchos científicos catalogan el proceso como charlatanería, ya que, los efectos no han sido comprobados científicamente, solo de manera anecdótica. Sin embargo, es una práctica muy sencilla y agradable, debido a que el olor de los aceites es muy exquisito; de manera que hacerse unas sesiones es regalarse un rato de deleite para cualquier persona.
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