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Controla la seborrea

 
Ericka Carrasquero
La seborrea ó dermatitis seborreica es el exceso de secreción sebácea, ubicada en el cuero cabelludo, lo que entre otras cosas, ocasiona la caída del cabello; aunque también se puede presentar en la cara, cuello y parte del torso.

Las glándulas sebáceas que se encuentran en el cuero cabelludo, producen diariamente una cantidad normal de sebo, que mantiene el cabello saludable. Pero hay ciertos factores internos y externos que pueden generar un aumento descontrolado en la producción de grasa; por lo que el cabello se pone más grasoso de lo normal, pierde su ligereza, se hace difícil peinarlo, sale una escama casposa en el cuero cabelludo, se presenta comezón y este excreta un olor desagradable. Además, está el riesgo de sufrir daño irreversible en los folículos capilares, donde tiene origen el nacimiento del cabello.

Entre las causas internas, se encuentran:
-Predisposición genética.
-Estrés.
-Alteraciones hormonales.
-Tener una dieta con alto consumo de lípidos (grasas) y carbohidratos.

Por su parte, las posibles causas externas, son:
-Lavar el cabello a diario con champú muy agresivo.
-Contaminación ambiental.
-Trato muy fuerte o rudo hacia el cabello.
-Tener mala higiene en el cabello.

Ahora bien, siempre hay formas de tomar medidas preventivas para evitar esta afección, o en su defecto disminuir su intensidad:
-Tener una higiene adecuada.
-No maltratar el cuero cabelludo con tratos fuertes.
-Alimentarse balanceadamente.
-Evitar el uso de champú con gran efecto desengrasante.
-Controlar el estrés.

Por supuesto, si aún usando estas recomendaciones se presenta la seborrea, es necesario acudir con un dermatólogo.
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