Existen algunas prácticas que comprometen la calidad de la leche materna y por lo cual, las mujeres que dan a luz deben mantener varios cuidados para asegurar la alimentación saludable de sus hijos.
La evidencia de nicotina en el organismo, disminuye la producción de leche materna, lo que afecta en gran medida si la mujer posee el vicio del cigarrillo. Otras sustancias como la cafeína, también producen consecuencias para el bebé, ya que hacen que padezca insomnio y sea intranquilo.
Es importante que las féminas que dan pecho, se asesoren con sus médicos sobre la toma de algunos fármacos, ya que algunos podrían afectar el proceso de lactancia.
La toma de alcohol en exceso puede intoxicar al infante e incluso dañar su desarrollo psicomotor por medio de la leche materna, por esto es necesario que la madre tome en cuenta la cantidad que consume.
XXXV Carrera Hebraica 12,5 Km.
