Según un estudio realizado en años anteriores alrededor de 30 cabellos, vuelven a crecer de la misma raíz
Cuántos cabellos pierde al día
Dadmelis A. Solórzano
Cuando la caída sobrepasa esa cantidad, hay que cuidarlo con tratamientos y consultar con un especialista. Para cuidar el cabello puede hacerlo de la siguiente forma:
- Beba suficiente agua, ya que el cabello también necesita hidratarse.
- Trate de evitar o reducir el consumo de sustancias nocivas como tabaco, alcohol, café, té y otras bebidas estimulantes.
- Consuma suplementos de vitaminas, minerales y aminoácidos si crees que tienes déficit.
- Emplee cepillos de púa dura y evita gomas y recogidos tirantes que agredan el cabello.
- Lave el cabello con un champú suave y adecuado al tipo de pelo, sin realizar frotamientos bruscos.
- Al bañarse evita el agua demasiado caliente para no irritar el cuero cabelludo y termina siempre con agua fría.
- Despunte su cabello constantemente, más o menos cada dos meses.
- De ser posible, evite el secador y cuando lo uses hazlo con el aire templado.
- Use un buen acondicionador, desde las raíces a las puntas, o bien aplícate aceites naturales.
- Masajear las cervicales y la nuca puede ayudar a incrementar el riego sanguíneo de la zona y estimular el crecimiento capilar.
- Haga 2 o 3 minutos todos los días de ejercicios de postura invertida para favorecer el riego sanguíneo.
XXI Congreso Venezolano de Anestesiología 
