Muchas veces queremos lucir una piel bronceada, pero no tomamos las medidas para lograrlo correctamente. No se trata de pasar todo el día en la playa o en la piscina con un bronceador. Debemos disfrutar del sol de forma sana. Estos, son unos consejos básicos:
1. Se debe evitar el sol desde el mediodía hasta las cuatro de la tarde.
2. Los niños menores de tres años y las personas que tienen pieles albinas no pueden exponerse mucho tiempo al sol.
3. La persona debe tomar mucho líquido para evitar la deshidratación.
4. Cada hora se debe aplicar nuevamente el protector solar.
5. Se recomienda usar lentes de sol para el cuidado de los ojos.
6. Al finalizar cada sesión se deben aplicar cremas hidratantes.
Lo importante es disfrutar cada momento de relajación de forma responsable. Así, tendrá una piel bronceada sin perjudicar su salud, ya que son muchas las consecuencias que se pueden tener al no cuidar de ella.
XXI Congreso Venezolano de Anestesiología 
