Hidratarse adecuadamente luego de un duro día expuesta a los elementos va a ser lo más importante y rutinario que podrá hacer por su piel
Cuidados de una mujer de 50 años (Parte II)
Dadmelis A. Solórzano
Por cuanto las cremas hidratantes a veces resultan algo costosas, las mascarillas naturales, hechas en casa, no solo son más económicas, sino que además son fáciles de hacer y muy efectivas, ya que sus nutrientes pasan directo a la piel.
Cremas hidratantes naturales para el cuerpo
Miel: Agregar miel a cualquier crema de belleza que utilice es beneficioso. La miel es uno de los mejores remedios para la piel porque le aporta vitaminas y minerales como calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio y zinc.
Leche de soja: Si tiene una tina en su baño, luego de llenarla con agua caliente, añada tres cucharadas de leche de soja. Dejará la piel hidratada, flexible y perfumada, por su alto contenido en ácidos grasos, minerales y vitaminas.
Cremas hidratantes naturales para la piel del rostro
Avena: Prepare una mascarilla con dos cucharadas de avena, una de miel, y la clara de un huevo. La aplica y deja sobre el cutis durante 30 minutos para que sus propiedades penetren la piel.
Aloe vera: Tome una hoja de aloe vera o sábila y extraiga su gelatina. Aplíquela directamente sobre la piel y la deja actuar durante 15 minutos. Excelente remedio para hidratar y para cicatrizar.
La piel en las personas mayores tiene características particulares que la hacen aún más vulnerables cuando se está expuesto a temperaturas o agresiones extremas, como los rayos solares, por lo que cuidarla debe ser tan importante como alimentarse.
XXXV Carrera Hebraica 12,5 Km.
