Email: 
Clave: 
 
Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Esta area es
Patrocinada por:
Laboratorios Buka

El habito del eructo

 
Génesis Torres
El eructo es un proceso de liberar gases del tubo digestivo a través de la boca. El olor típico o sonido puede también acompañar el proceso de liberación de gas. Desde niños y adultos eructan para expulsar el aire que ha sido tragado en exceso. También se puede formar como un hábito para muchas personas y por lo tanto eructar puede no estar relacionado a la acumulación de aire en sus estómagos.

Síntomas
-Sonidos de eructos
-Olor acompañante del eructo

Las causas
- Comer o beber demasiado rápido de manera que excesivo aire es tragado en el proceso.
-Consumo de bebidas carbonatadas: bebidas suaves, champagne, cerveza pueden causar eructos en cuyo caso el gas liberado es de la bebida misma.
-Ciertos desórdenes como reflujos gastroesofágicos pueden causar eructos involuntarios.
-Ciertos patrones o hábitos de comida establecidos llevan a los eructos como un signo de completar la comida.

Recomendaciones
-Comer lentamente o ingerir comidas pequeñas.
-Evitar gomas de mascar y bebidas carbonatadas.
-Excesivo consumo de cebollas y chocolates también puede causar eructos.
-Evite el alcohol especialmente en individuos que sufren de eructos crónicos o eructos excesivos.
- Reducir el estrés, seguido de consejos de practicantes médicos y la inducción de relajación puede ayudar a tratar el eructo.

Para reducir los eructos
-Algunas comidas pueden inicializar el proceso de eructo como la leche y azúcares.
-Ciertos tipos de verduras y frutas conteniendo un tipo particular de almidón no son bien digeridas por el estómago pero son herramientas efectivas para tratar la bacteria en el estómago como: frijoles, lentejas, repollo, bananas, damascos, ciruela seca, cebollas y coles. Se recomienda evitar dichas verduras y frutas para prevenir los eructos.
-Comidas hechas de granos enteros también pueden causar gases y consecuentes eructos.

NOTA: Pierda peso, evite ropas ajustadas y mantenga una alimentación balanceada.

Fuente: www.home-remedies-for-you.com
Deje un comentario sobre el tema
 Nombre (Requerido)
 Email (Requerido)
 
Código CAPTCHA *


Alergología Anatomía Patológica Anestesiología Cardiología Cirugía Coloproctología Cosmiatría Cuidados Paliativos Defectología Dermatología Ecografía Emergenciología Endocrinología Endodoncia Epidemiología Estética Terapeuta Fisiatría Fisioterapia Foniatría Gastroenterología Genetista Geriatría Ginecología Hematología Infectología Inmunología Medicina Antienvejecimiento Medicina Complementaria Medicina Crítica Medicina Deportiva Medicina Estética Medicina Familiar Medicina General Medicina Integral Medicina Interna Medicina Ocupacional Microbiología Nefrología Neumonología Neurocirugía Neurología Neuropsicologia Nutrición Odontología Oftalmología Oncología Ortopedia Ortopedista Infantil Otorrinolaringología Parasitología Pediatría Psicología Psicopedagogía Psiquiatría Radiología Rehabilitación y Estética Reumatología Salud Pública Terapeuta Ocupacional Toxicología Traumatología Urología


 
Facebook tu medico  Twitter tu medico
Noticias
TuMedico.com.ve - Todos los Derechos Reservados - Copyrigth © - 2010