Consumido en China durante miles de años y ya conocido en occidente, muchos son los que han sucumbido a su sabor y aroma, y es que el té verde además de tener un olor intenso y un sabor milenario y atractivo, es muy positivo para la salud. Algunos de sus puntos a favor son:
-Ayuda con el peso. De acuerdo con un nuevo estudio de diversas instituciones, las personas con sobrepeso u obesidad que hicieron ejercicio, quemaron casi 1.4 más kilos y 7 por ciento más grasa en el abdomen al tomar té verde en vez de otra bebida con las mismas calorías.
-Protege contra el cáncer. Según un estudio hecho a 6,928 mujeres chinas, quienes lo bebían regularmente tuvieron 12 por ciento menor probabilidad de desarrollar cáncer de mama, en comparación con quienes no lo bebían.
-Reduce el riesgo de sufrir ataques de apoplejía. Una revisión de la Universidad de California en Los Ángeles a nueve estudios, descubrió que tres tazas diarias reducen 21 por ciento el riesgo de padecer ataques de apoplejía o derrames.
-Ayuda a tener encías más sanas. En un estudio hecho a 940 hombres, mientras más té verde bebía un hombre, menor probabilidad tenía de presentar gingivitis.
XXXV Carrera Hebraica 12,5 Km.
