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Fobia Social

 
Delzuyl Lamas Vargas
La fobia es un trastorno psicológico que afecta a muchas personas, ya que, ésta no es otra cosa, sino el temor intenso y desproporcional hacia alguna situación u objeto. Escuchar personas diciendo "me da miedo hablar en público, es que no quiero que se moleste conmigo, no me atrevo a hablarle" de ser una actitud repetitiva puede ser una alerta de que se padece de FOBIA SOCIAL.

La fobia social al igual que las demás, es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por el miedo a situaciones sociales, como por ejemplo, reuniones, fiestas, hablar en público, encuentros inesperados con amigos o familiares, entre otros.

Es normal que se sienta miedo o ansiedad en algunas ocasiones, pero cuando se trata de temor exagerado y repetitivo es recomendable hacer un alto y evaluar si no se está frente a una fobia social. Este problema puede ser causal de muchos otros, entre los que pueden destacarse:
- Inseguridad
- Ansiedad
- Dificultad para llevar un estilo de vida "normal"
- Obstaculización del alcance de metas profesionales y emocionales
- Ataques de pánico

Además, las personas que sufren de esta fobia, pueden caer en otro tipo de situaciones como el alcoholismo o la farmacodependencia para disminuir el nivel de ansiedad. Generalmente, la fobia social se manifiesta en la adolescencia y puede continuar a lo largo de la vida.

Este problema se trata con terapia cognitivo-conductual, de forma individual o grupal, dichas terapias deben ser llevadas a cabo por personal altamente calificado. En ocasiones se indican fármacos de ser necesario y como en cualquier situación, es fundamental la voluntad de la persona para salir del problema.

Es importante no dejarlo pasar por debajo de la mesa, asumirlo y buscar una solución para lograr un desarrollo armónico de la persona en todos los aspectos en los que se desenvuelve.

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