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Fractura ósea en la menopausia

 
Barbarita Martínez E.
La menopausia es una etapa por la cual todas las mujeres pasarán, el estar preparadas es el arma más importante para salir airosas de ese trance. Con la guía de su médico, el camino puede ser más sencillo.

Y es que los cambios hormonales que se experimentan pueden acarrear debilitamiento de la estructura ósea que puede desencadenar inclusive una fractura. Según han dicho expertos durante un encuentro en el Tercer Curso de Formación Continuada en Climaterio y Menopausia, en España,una de cada cuatro mujeres en edad de la menopausia sufrirá una fractura ósea.

Es más, han revelado que, al menos en España, el 40 por ciento de las mujeres mayores de 50 años padecen osteoporosis, el mismo porcentaje de las que sufrirá una fractura a lo largo de su vida. Pese a ello, lamentan que todavía hay un importante infradiagnóstico.

"Desde el punto de vista epidemiológico es fundamental, ya que afecta más frecuentemente a la mujer, considerándose una enfermedad de género; desde el fisiológico porque la masa ósea está relacionada con situaciones de deprivación estrogénica, y desde el terapéutico porque teniendo en cuenta que el tratamiento precoz y adecuado permitiría disminuir tanto la osteoporosis y las fracturas ocasionadas por la enfermedad, como el riesgo cardiovascular, ya que es un factor de riesgo de las enfermedades cardiovasculares", ha dicho el doctor Pedro Abad, ginecólogo del Hospital de Torrecárdenas de Almería (España) y coordinador de ese curso, quien apunta a "reforzar el papel del ginecólogo en la detección y tratamiento de la osteoporosis, al considerarlo fundamental desde distintos puntos de vista".

La dieta
La velocidad de pérdida de masa ósea habitual en las mujeres tras la menopausia es de entre 1 y 2,5 por ciento de la masa ósea cada año. La dieta tiene una gran influencia en el mantenimiento de la masa ósea a lo largo de la vida y, en el caso de la mujer, de forma especial a partir de la menopausia, explicó.

Así, para mantener los huesos fuertes y evitar que disminuya su densidad son necesarios principalmente el calcio y la vitamina D. "Tomar el sol durante 15 minutos al día es muy beneficioso, tanto para la salud de la mujer en general como para su salud ósea. Sin embargo, y a pesar del sol que tenemos en Andalucía, existe un déficit muy importante de vitamina D en la mujer que puede afectar a la efectividad del calcio que toma", cerró el Dr. Abad.

(Fuente: Europapress)
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