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Huya de los gérmenes en los hoteles

 
Barbarita Martínez E.
Llegar a hospedarse a un hotel, por más estrellas que tengan siempre causa cierta duda en cuanto a la limpieza, en particular los gérmenes. No es lo mismo dormir en la comodidad de tu cama, ducharte en tu baño, arroparte con tus sábanas, pero es inevitable que en algún momento tengamos que quedarnos en algún hotel. Aquí tienes algunas recomendaciones que puedes seguir para que puedas librarte de los potenciales gérmenes en los hoteles.

Para dormir, en esta cama desconocida, opta por un pijama de manga larga y con pantalones largos. Si te preocupa la higiene de la ropa de cama en un hotel, reduce el contacto con ella utilizando tu pijama y un par de medias.

Usa la cama sólo para dormir. No comas sobre ella ni utilices la laptop allí. Pide una habitación libre de alergias Algunos hoteles ofrecen habitaciones diseñadas para minimizar la cantidad de ácaros y otros alérgenos. Aun si no sufres de alergias esta puede ser una buena opción si eres propenso a resfriados o gripes. Otros hoteles te pueden proveer con "paquetes antialérgicos" que incluyen máscaras, almohadas y sábanas especiales; no te olvides preguntar por ellos.

Ten preparado tu repelente contra mosquitos. No está de más, y dependiendo de a dónde vas, la presencia de zancudos y mosquitos puede ser una posibilidad. Por ende, mejor estar preparado y evitar.

En algunos hoteles más baratos tal vez necesites protección contra chinches y otros animalitos que pican. Puedes saber si hay chinches en tu hotel si encuentras pequeñas manchas de sangre en las almohadas o en las costuras y dobleces en las sábanas, así que revisa. Si ves alguna, pide que te la cambien inmediatamente.

Llévate unas cholitas para ponértelas cuando te duches en la regadera del hotel. Y si hay una bañera, evalúa si tiene la apariencia de esta realmente limpia. Pues una bañera sucia puede causar foliculitis (pequeñas inflamaciones rojas). Ocasionalmente la gente ha desarrollado bronquitis y algunos tipos de neumonía por respirar el aire contaminado por bacterias en el agua.

No se trata de ser paranoico, sino de prevenir y ser cuidadoso.

Fuente: (Stealth Health y Selecciones México)
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