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Ocho de cada diez pacientes sufren de dolores en la espalda

 
Génesis Arévalo
El dolor de espalda que pueda estar sintiendo o que ya ha sentido es más común de lo que imaginamos, esta afección afecta a 8 de cada 10 pacientes en algún momento de la vida.

El dolor en cada persona puede variar, quizás algunos les dé con menos intensidad a otros les dure más tiempo pero en el mejor de los casos desaparece a los días.

Cuando decimos que tenemos dolor de espalda, es esa molestia que sentimos desde el dorso del tronco humano, desde la última vértebra cervical hasta la última lumbar.

Cuándo acudir al médico
- Si el dolor no desaparece con los analgésicos más comunes y de venta libre en las farmacias.
- Si le impide cualquier tipo de movimiento
- Si hay fiebre y debilitamiento

Causas del dolor de espalda
- Desgarro muscular producto de algún esfuerzo que ha hecho
- Daño al disco intervertebral
- Hernia discal

Consejos para mejorar la molestia
- Haga ejercicio con regularidad
- Cuide la postura a la hora de sentarse
- Dormir sobre un colchón firme lo ayudará
- Evite tener sobrepeso

El doctor Juan Carlos Albornoz comenta en su página web "se calcula que el 80% de las personas padece de dolor de espalda. Es sin lugar a dudas el trastorno musculoesquelético más común en el mundo. El National Center for Health Statistics considera que los trastornos de la espalda y la columna son la causa más frecuente de limitación de actividad física en personas menores de 45 años. Es la segunda enfermedad que ocasiona más ausentismo laboral después del resfriado común".

Recuerde visitar a su médico de confianza, pues él sabrá como ayudarlo ante cualquier eventualidad.
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