El síntoma más habitual de la sociedad moderna, ojos cansados debido al forzamiento del órgano de la visión
Ojos cansados
Dadmelis A. Solórzano
El agotamiento ocular, casi siempre, viene acompañado de dolor de cabeza, los ojos se enrojecen, se dificulta la lectura, visión borrosa o doble, lagrimas en los ojos, fatiga ocular, molestia ante la luz, etc. ¿Qué le causa? Una serie de factores a tomar en cuenta para evitar este padecimiento:
- Enfermedades de los ojos: Enfermedades como la conjuntivitis, orzuelo y otros pueden ser la causa del cansancio ocular.
- Malos hábitos: Los hábitos de la lectura a oscuras forzando la visión, trabajar frente a una pantalla de ordenador, mirar el televisor por tiempo prolongado y trabajar en malas condiciones de luz son hábitos que fuerzan la vista y producen cansancio ocular.
- Alimentación: La mala alimentación junto con unas condiciones ambientales agresivas y la propia oxidación del organismo son la causa de la aparición de los radicales libres, para los cuales la visión es uno de los órganos más sensibles y de los más afectados.
- Radicales libres: Una mala alimentación junto con unas condiciones ambientales agresivas - humo, polvo, productos químicos volátiles, polen de las plantas, etc. y la propia oxidación del organismo son la causa de la aparición de los radicales libres, para los cuales la visión es uno de los órganos más sensibles y de los más afectados.
XXXV Carrera Hebraica 12,5 Km.
