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Qué comer cuando hay hepatitis

Qué comer cuando hay hepatitis

La alimentación y el hígado se correlacionan en muchas maneras. La dieta puede ayudar a mantener el hígado saludable. Los jugos de zanahorias, remolachas, pepino, espinaca, apio, pasto de trigo y el perejil son usados para limpiar el hígado en ayunas. Por lo tanto supongo son buenos para él.

Se recomienda una dieta bajo en proteína para minimizar el estrés sobre el hígado. Las dietas con alimentos enteros que siguen un régimen hipoglucémico, que consiste en comer pequeñas cantidades a lo largo del día, evitar comidas estresantes tal como los azúcares refinados, alcohol y cafeína. Debes evitar consumir:

1. Chocolate.
2. Picante.
3. Frituras.
4. Margarina o mantequilla.
5. Pescados.

Consumir abundante agua filtrada. Beber zumo de limón recién exprimido todas las mañanas y las tardes además de licuados de legumbres es uno de los regímenes más terapéuticos para el hígado. Haga esto continuadamente durante dos a cuatro de semanas y a partir de ahí varias mañanas a la semana durante varios meses y cuando los síntomas hepáticos reaparezcan.

Tomar una gran cantidad de vegetales cada día. El ideal es, por lo menos, una ensalada y una comida de vegetales al vapor o ligeramente sofritos. Los granos que son fácilmente digeribles.
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