Las bondades que ciertas frutas y vegetales brindan al organismo, son conocidas y efectivas para dar solución a algunas situaciones de salud. Sin embargo, la combinación de estos, aunado a una preparación especifica, supone un mayor efecto. Por ejemplo:
- Para combatir los hongos de las uñas, además de otros cuidados, se puede hervir 3 tazas de agua junto a 3 cucharadas de tomillo por un espacio de 5 minutos, dejando enfriar para aplicar sobre la parte afectada.
- Licuar 5 fresas, medio limón y un kiwi, tomándolo una vez al día, puede ser efectivo para controlar los síntomas del resfriado común.
- La acidez estomacal es un problema que, tomando jugo de zanahoria mezclado con hojas y tallos de hinojo bien lavado, se puede aliviar.
- La mezcla obtenida al hervir 3 hojas de repollo en medio litro de leche por 10 minutos, puede ser beneficiosa si se aplica sobre las ampollas.
XXXV Carrera Hebraica 12,5 Km.
