Cuando se esta fuera del hogar y fuera de la rutina diaria es probable que no siempre se tenga una alimentación adecuada y en consecuencia se ingiera algún alimento que produzca una intoxicación. A continuación algunas recomendaciones breves y efectivas para combatirla:
-Tomar jugo de manzana acompañado de media cucharada de miel de abeja y agregándole una pizca de sal para brindarle al organismo potasio, glucosa y cloruro de sodio que se han perdido en caso de vómitos y diarrea
-Es necesario tomar muchos líquidos para evitar la deshidratación.
-Una recomendación factible es no tomar antiácidos ya que puede debilitar las defensas.
-Acudir al medico para la aplicación de un tratamiento que regule las funciones estomacales.
-No ingerir frituras o comidas pesadas y de dudosa procedencia que puedan empeorar la situación.
-Lavar bien los alimentos que se van a ingerir especialmente durante la recuperación.