Remedios caseros para los niños de la casa (Parte I)

Marlim Guerrero

Tome nota de remedios naturales para el resfriado y la gripe de su hijo aprobados por la Junta de Asesores Médicos de BabyCenter.

1-Miel: para niños mayores de 1 año. La miel cubre la parte interna de la garganta y produce alivio contra la irritación que provoca la tos. La miel se endurece a temperatura ambiente, para hacerla líquida ponga un par de cucharas en un recipiente y caliéntala unos segundos en el microondas o en baño de maría de 5 a 10 minutos. Si su tiene de 1 a 5 años de edad, dale media cucharada de miel. Si tiene de 6 a 11 años, dele una cucharada. SI desea puede agregarle vitamina C. Es importante que el infante se lave los dientes después de tomarla, sobre todo si la toma antes de dormir. No le des miel a un infante antes de su primer año porque podría causarle bolutismo infantil.

2-Sonarse la nariz (a partir de 2 años de edad): Eliminar mucosidad de la nariz ayuda a que su hijo respire mejor y dormir con más facilidad. Muchos niños no pueden sonarse bien la nariz hasta los 4 años de edad, aunque alguno ya lo hacen a los 2 años. A continuación le ofrecemos los siguientes consejos:

- Deja que su hijo te imite (para algunos niños, estos es suficiente).
- Explícale que el movimiento de sonarse la nariz es como "soplar por la nariz o hacia afuera".
- Enséñale a taparse una de las fosas nasales y a soplar aire por la otra. Un espejo o un pañuelo de papel debajo de la nariz.
- Enséñale a que sople con suavidad porque hacerlo con demasiada fuerza puede lastimar sus oídos.
- Cómprale su propio paquete de pañuelos infantiles con colores alegres y dibujos divertidos.
- Enséñale a tirar los pañuelos sucios en la papelera y a lavarse las manos después de sonarse.

3-Una perilla de succión (funciona mejor en los bebes): limpia la nariz de los niños que son demasiado pequeños para hacerlo por si mismos. Se recomienda usarlo 15 minutos antes de la hora de la comida. Si a tu bebe mayorcito no le importa este procedimiento puede hacérselo también. Necesita una perilla de goma y solución salina (agua salada).

*Receta para hacer una solución salina casera: Disuelva media cucharada de té con sal en 8 onzas de agua templada. Haz cada día una nueva cantidad, guárdala en una jarra de vidrio limpia y tápala. Las bacterias pueden proliferar en la solución, así que no la guardes durante más de 24 horas.

*Modo de empleo:
- Inclina suavemente la cabeza de tu bebé hacia atrás y gotea 20 gotas en cada fosa nasal para reblandecer y despegar la mucosidad. Intenta que su cabeza permanezca hacia atrás por 10 segundos.
- Presiona la perilla e inserta con suavidad la punta en su fosa nasal.
- Suelta lentamente la presión de la perilla para que recoja el máximo de mucosidad y de solución salina.
- Retira la perilla de su nariz y presiónala de nuevo para soltar la suciedad en un pañuelo de tela.
- Limpia la perilla y repite con la otra fosa nasal.
- Repite el proceso si es necesario.
- Nos aspires la nariz de tu bebe más de unas cuantas veces al día porque podrías irritar sus membranas nasales. Tampoco use la solución salina durante más de cuatro días seguidos porque puede resecar sus fosas nasales y empeoraría más su congestión nasal.

4-Pomada para el pecho a base de eucalipto (vaporub). Infantes de 3 meses y más: las pomadas para el pecho ayudan a que su hijo duerma mejor por la noche. Los científicos señalan que en realidad no tiene ningún efecto sobre la congestión nasal, pero hacen sentir alivio a quien se encuentra resfriado porque el frío que produce en la nariz hace sentir como si se respirara mejor. En el mercado usted puede encontrar pomadas fabricadas para bebes de 3 años. Existen bálsamos naturales si prefiere no usar productos que contengan petróleo o parabenos como los que existen. También puede encontrar recetas para hacer su propia pomada. Se aconseja buscar por internet receta natural de vaporú o algo similar. Su modo de empleo es untándole la pomada en el pecho, cuello y espalda de su hijo de manera circular para masajear. Es importante no untar en la boca, ni en la nariz, ni en sus ojos ni en la cara.

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