Remedios caseros para los niños de la casa (Parte II)

Marlim Guerrero

Tome nota de remedios naturales para el resfriado y la gripe de su hijo aprobados por la Junta de Asesores Médicos de BabyCenter.

5-Gárgaras con agua salada (más de 4 años): es una forma tradicional de aclarar la garganta irritada y la mucosidad de la garganta. Científicamente no se ha determinado exactamente por qué funciona, los estudios demuestran que el remedio es eficaz. Se necesita agua salada y templada. Combine media cucharadita de sal en un vaso de agua caliente y revuelve. Si a su hijo no le importa el sabor, añada un chorro de limón. Es importante que su hijo sepa hacer gárgaras para usar este remedio. Debe hacerlas de tres a cuatro veces al día, mientras su hijo esté enfermo. Su desea enseñar a su hijo hacer gárgaras practique con agua, dígale que incline su cabeza hacia atrás sin tragarla, cuando se sienta cómodo haciéndolo dígale que intente hacer ruidos con su garganta y muéstrele cómo se hace, y por último enséñale a escupir el agua en lugar de tragársela.

6-Elevar la cabeza (para todas las edades): mantener la cabeza de su hijo elevada mientras descansa le ayuda a respirar con más facilidad. Utilice toallas, almohadas para elevar la parte superior del colchón, o almohadas para elevar la cabeza del niño. Si su hijo duerme en la cuna, coloque un par de toallas o una almohada dina entre el colchón y el soporte para el colchón. Nunca lo coloques dentro de la cuna con su bebé porque podría ahogarse. Si su hijo duerme en una cama grande, una almohada extra debajo de su cabeza puede servir, pero su se mueve mucho durante la noche es mejor que eleve el colchón colocando una almohada por debajo del mismo. Otra opción es dejar que su hijo duerma en su asiento para el auto; es posible que descanse mejor.

7-Muchos descanso (para todas las edades): combatir una infección requiere mucha energía para el cuerpo y eso agota tanto adultos y niños. Cuando su hijo esté descansado, está sanando, lo cual es exactamente lo que necesita. Si su hijo está bajo presión por la escuela, los amigos o por cosas que suceden en la casa, hace que duerma un poco puede ser exactamente lo que necesita para mejorar sus síntomas.

8-Vaporizador (todas las edades): Respirar aire húmedo ayuda a soltar la mucosidad de la nariz, también un baño caliente tiene el beneficio añadido de relajar a tu hijo. Se necesita un vaporizador de aire frío, asegúrese de limpiar los humidificadores a menudo porque acumulan mucho moho que podría liberarse en el aire.

Modo de empleo:
- Colocar el humidificador en la habitación de su hijo mientras esté durmiendo, descansando o jugando en la habitación.
- Dele un baño caliente en un baño con mucho vapor y déjalo jugar un rato en el agua (supervisándolo).
- Añada unas gotas de aceite esencial de mentol, eucalipto p pino al agua de la bañera.
- Si no es buen momento para darle un baño, deja correr el agua caliente, cierra la puerta del baño, tapa la ranura de debajo de la puerta con una toalla y siéntate unos 15 minutos con tu hijo (lleva un par de libro o juguetes).

9-Beber más líquido de lo habitual (a partir de 6 meses): beber mucho líquido contribuye a evitar la deshidratación y ayuda a descongestionar la nariz. El agua es un buen remedio, pero algunos niños no les atrae demasiado, pruebe con jugos y otras bebidas saludables. Otra opción puede ser paletas hechas con jugo. Si su hijo no ha cumplido los 6 meses, dele sólo lecha materna o de fórmula, ya que a esa edad no necesitan agua, a menos que su doctor se lo recomiende.

10-Caldo de pollo u otros líquidos calientes (A partir de 6 meses): los líquidos calientes pueden tener un efecto calmante y ayudar a aliviar la congestión. Varios estudios demuestran que el caldo de pollo alivia síntomas de refriado como los dolores musculares, la fatiga, la congestión y la fiebre. Sírvale la sopa tibia, si ya cumplió los seis meses de edad quizás le guste un poco de manzanilla tibia.

-Precauciones:
Existen otras infusiones o tés de hierbas que son seguros para los niños, pero es importante consultarlo con su médico antes de probar nuevas hierbas, aparte de la manzanilla.

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