Rotura de los meniscos y dolencias articulares, un mal de achaques

Génesis Torres

Los meniscos son los "amortiguadores de la rodilla" ubicado en el interior de la articulación de la rodilla. Hay un menisco en la parte interna de la rodilla (el menisco medial) y otro en la parte externa de la rodilla (el menisco lateral). Su función es aumentar la profundidad de la superficie relativamente plana de la parte superior de la tibia (pantorrilla). Además, distribuye las fuerzas transmitidas a través de la rodilla y soporta gran parte de la carga que recibe la articulación.

El Dr. traumatólogo y ortopédico, Tony Bello Wardini, tiene la explicación de las causas de la rotura de los meniscos y cómo se puede evitar este padecimiento.

-¿Cuáles son las causas del por qué las personas sufren tanto de la rotura de meniscos?
- Considero que hay dos principales causas, uno por actividades deportivas, la otra es de tipo degenerativo.

-¿Qué medidas debe tomar esas personas para evitar la ruptura de meniscos?
-En el caso de las actividades deportivas es muy difícil tomar medidas. Por supuesto, que una persona que realiza actividades deportivas como fútbol y baloncesto se le recomienda hacer un buen calentamiento adecuado, una protección de la circulación de la rodilla (rodillera) y evitar aceleraciones y giros bruscos. Serían medidas que van a minimizar el riesgo de provocarse lesiones.
Por otra parte, también existe el dolor de huesos, articulaciones, músculos y tendones que es muy común en muchas personas, la cual son denominados ?achaques?. Una causa común del dolor de huesos es la gripe, existen otras causas que serían vistas por médicos. El dolor de músculos y articulaciones puede ser consecuencia de una posición inadecuada en determinado lugar, también por una mala postura o del envejecimiento. El dolor penetrante de músculos, articulaciones y tendones puede deberse a una lesión que daña los nervios musculares, los tendones y provoca inflexibilidad, hinchazón o falta de movimiento. Para estos achaques el Dr. Bello, señala algunas sugerencias para tratarlos y prevenirlos.

-¿Por qué las personas sufren de articulaciones superiores?
-Para las personas que sufren de procesos inflamatorios articulares, primero que nada, debe hacer un diagnóstico o descartar la patología reumatológica. Una vez que sabemos que el paciente no tiene ningún cuadro reumatológico asociado, entonces debemos tomar en cuenta el tipo de actividad que lleva la persona. El uso de escaleras de forma consecutiva, de caminar por una pendiente (inclinación) y el uso excesivo de las articulaciones conlleva a un desgaste más acelerado.

-¿Cuáles serían las recomendaciones para prevenir el uso excesivo de las articulaciones?
-Es por ello, que para prevenir se debe evitar esos factores de riesgo. Considero que el paciente deportista después de los 18 años debería tomar protectores de cartílagos, como es el uso muy famoso y común, ahora glucosamina acereina que tienen nombres comerciales como Artodrar y Escardiol. La glucosamina condroi sulfato, en donde puede colocarse la dosis básica de 24 de glucosamina debería ser 1500 ml. y de condroi sulfato 1200 ml. La dosis de acereina debería ser de 200 ml. cada 12 horas. La toma de ambos debería ser durante un año y debe tomarlo una vez al día antes de cumplir los tres meses. Luego debe descansar un mes y continuar los tres meses, posteriormente seguirá siendo el mismo procedimiento.

Dr. Tony Bello Wardini ? Traumatólogo y Ortopédico
Centro Ortopédico Podológico ? COP, C.A.
Telf.: 0212-5527578 / 0414-8698460 / 0414-8917810
Correo: drtbllow@gmail.com

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