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Tips para evitar que tu piel se reseque

 
Barbarita Martínez E.
Si has sentido tu piel opaca y seca es porque probablemente no estás haciendo lo adecuado para evitar esta situación. En la edición digital de la revista Selecciones destacan algunas cosas que resecan tu piel, revísalas para que las evites.

- El frío. Si bien en Venezuela tenemos calorcito la mayoría del año, espacios muy fríos como una oficina con aire acondicionado pueden tener el mismo efecto que un clima de invierno. Así que ten tu crema hidratante en tu cartera para que te la apliques varias veces al día. Procura que no sea una crema grasosa para que no te incomode. y después de ducharte en casa, aplícate la crema en todo el cuerpo, ya que se absorbe mejor justo en ese momento.

- Lavarse demasiado. Lavarse demasiado es especialmente problemático para las manos, "La gente se lava mucho las manos y así puedes contraer dermatitis causada tanto por el agua como por el jabón". Nos recomienda reducir la exposición de tus manos a cosas húmedas, por ejemplo cuando cocinas o cuando lavas los trastes, utilizando guantes. Cuando limpies tus manos, evita los jabones fuertes (por ejemplo, aquellos que contengan las palabras "antiséptico" o "antibacterial" en la etiqueta). Asegúrate de aplicar humectante después: ten a la mano, sobre el lavamanos, una botella para que no lo olvides, recuerda en la nota.

Bañarte con agua caliente también puede secar tu piel, así que reduce la temperatura o no te tardes tanto tiempo bajo el agua. También puedes probar con aceites de baño u otros productos que sean humectantes.

- Envejecimiento. La piel madura necesita de más ayuda cuando se trata de evitar la resequedad. Se recomienda utilizar humectantes anti-edad, que son frecuentemente más ricos y ofrecen más beneficios a tu piel. Los sueros, que tienen una textura líquida, también pueden rejuvenecer la piel madura al ayudar a reparar el ADN dañado, eliminando los radicales libres y aumentando la producción de colágeno y elastina (ambas son fibras que hacen tu piel fuerte y elástica). "Comienza a utilizar sueros cuando llegues a los 40?s", señala Selecciones.

- Medicamentos. Ciertos medicamentos anti acné pueden resecar tu piel. Es recomendable usar un humectante en conjunto con la terapia para ayudar a mantener la piel hidratada, por lo que puede pedirle una sugerencia a su dermatólogo.

- Otros. Eczemas o soriasis, son padecimientos que resecan fuertemente la piel, si tienes sospechas de que lo estás padeciendo, acude al médico para que te revise. Existe una gran variedad de terapias para la piel que te pueden ayudar, incluyendo los esteroides tópicos y medicina oral, pero siempre es el doctor quien debe medicarte.

(Fuente: Selecciones México)
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