El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player.

Obtener Adobe Flash Player

Colombia
Email: 
Clave: 
 
Conoce la actualidad en temas de salud,
te ofrecemos la mejor información en bienestar, salud y vida.
Esta area es
Patrocinada por:
Laboratorios Buka

Tú tienes el control, realiza el autoexamen mamario

 
Vanessa Hernández
Es una obligación visitar con regularidad a los médicos. No es precisamente algo agradable para todos, pero es algo necesario. En el caso de las mujeres, es importante no sólo visitar a los profesionales de la salud, sino tomar medidas con respecto al autoexamen mamario, una forma gratuita de supervisar la salud de los senos.

Este control no representa ningún peligro para la mujer. Si bien puede ser un poco desagradable la primera vez que se practica, no implica dolor alguno, salvo que exista alguna lesión y nuestras manos la detecten.

Algunas mujeres pueden realizarlo de forma casi automática, pero otras no tienen ni idea de cómo hacerlo. A continuación presentamos una guía para aquellas que comienzan a preocuparse por su salud.

Empecemos por el momento apropiado para realizar el autoexamen. Lo correcto es efectuar la técnica dos o tres días después de que comienza el ciclo menstrual. Ahora bien, en el caso de las mujeres menopáusicas, lo recomendable es tomar un día al mes.

¿Cómo hacerlo?

La mujer se acuesta "boca arriba" y coloca la mano derecha detrás de su cabeza. Con la mano izquierda palpará la mama derecha. De forma suave, desplazará las yemas de su mano en forma circular y en sentido de las agujas del reloj, alrededor de toda la mama. El objetivo es detectar cualquier bulto o zona de dolor.

Esos movimientos circulares también deben repetirse en la axila. Asimismo, se debe ejercer cierta presión sobre el pezón, para cerciorarse que no exista ninguna secreción. Todo esto se debe repetir con la mama y axila izquierda.

Una vez que ha palpado el área, llega el momento de examinar la textura. Para esto, la mujer debe pararse frente a un espejo. Es una tarea sencilla, pues lo único importante es revisar cómo está la piel de sus mamas y pezón. Si hay cambios en la piel, abolladuras, arrugas, hoyuelos, pezón hundido o arrugado.

Ante cualquier irregularidad, se debe acudir al médico, ya que lo importante es actuar a tiempo.

Fuente: www.nlm.nih.gov
Deje un comentario sobre el tema
 Nombre (Requerido)
 Email (Requerido)
 
Código CAPTCHA *
QJEBtrCeWpv
MfNf6p atsqusucable
19 de Mayo del 2012 No verificado
cHZxcsRhTwdk
Na minha opinie3o e9 muito importante que tenahm a iniciativa de utilizar este importante meio de comunicae7e3o e difuse3o de ide9ias para algo menos ffatil, o que e9 mais comum, e te3o importante para a vida dos jovens que e9 a formae7e3o superior. Espero que muitos jovens se utilizem dos textos aqui postados para definir o que querem para a vida deles, pois essa etapa costuma ser um momento de grande indecise3o.
18 de Mayo del 2012 No verificado

El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player.

Obtener Adobe Flash Player


El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player.

Obtener Adobe Flash Player


Alergología Anatomía Patológica Anestesiología Cardiología Cirugía Coloproctología Cosmiatría Defectología Dermatología Ecografía Emergenciología Endocrinología Endodoncia Epidemiología Estética Terapeuta Fisiatría Fisioterapia Foniatría Gastroenterología Genetista Geriatría Ginecología Hematología Infectología Inmunología Medicina Antienvejecimiento Medicina Complementaria Medicina Crítica Medicina Deportiva Medicina Estética Medicina Familiar Medicina General Medicina integral Medicina Interna Medicina Ocupacional Microbiología Nefrología Neumonología Neurocirugía Neurología Neuropsicologia Nutrición Odontología Oftalmología Oncología Ortopedia Ortopedista Infantil Otorrinolaringología Parasitología Pediatría Psicología Psicopedagogía Psiquiatría Radiología Rehabilitación y Estética Reumatología Salud Pública Terapeuta Ocupacional Toxicología Traumatología Urología


 
 
Review tumedico.com.ve on alexa.com
Noticias
TuMedico.com.ve - Todos los Derechos Reservados - Copyrigth © - 2010