La naturaleza nos brinda cantidad de plantas que sirven para la cura interna y externa de cuerpo y alma. En esta entrega le indicamos qué plantas utilizar y cómo para hacer su baño más placentero
Un baño relajante
Dadmelis A. Solórzano
Todo baño, tenga o no incluidos sales y esencias naturales, es relajante, ya que gracias a la presión del agua sobre la piel se puede mejorar la circulación de la sangre, limpia las impurezas en la piel y suaviza este órgano. Tomar un baño de agua fría con plantas relajantes también puede resultar de gran utilidad para relajar un cuerpo tensionado por una situación de estrés, de nerviosismo o ansiedad. Tome nota de las plantas que puede utilizar para hacer de su baño un instante placentero.
Salvia officinalis
Mejor conocida como la salvia. Añadir al agua del baño la infusión de 3 cucharadas de esta planta seca en un litro de agua. (Tomar un baño durante 15 o 20 minutos).
Thymus vulgaris
Popularmente llamada tomillo. Es relajante y somnífero. En situaciones de cansancio o pesadez general se puede aplicar una buena porción de infusión de flores de tomillo en el agua de la bañera. Una infusión muy ligera, a razón de una cucharadita de té por taza de agua ayuda a conciliar el sueño.
Ocimum basilicum
O albahaca. Diluir una infusión de flores secas en el agua del baño.
Tila
Diluir un par de infusiones realizadas con una cucharada de flores de tilo por taza de agua en el agua del baño).
XXI Congreso Venezolano de Anestesiología 
