Optimizar el funcionamiento del cerebro es una de las formas de conservar un organismo sano y fortalecido. En este sentido, las medidas que se tomen en edades avanzadas, garantizaran que el deterioro no se haga presente.
Con el paso del tiempo, las funciones de la memoria y el aprendizaje pueden experimentar un considerable declive. Sin embargo, es en este tiempo cuando más debe ejercitarse este órgano con la implementación de medidas de educación en todo ámbito.
Los científicos explican que a mayor cantidad de estímulos reciba el cerebro, mayor será su fortalecimiento. Luego de los 65 años, los ejercicios físicos favorecen el sistema vascular que llega a este órgano, así como un buen descanso durante la noche, optimiza la función cognitiva.
La educación seria entonces mucho más que un arma social. Conocer y aprender, significaría el bienestar del organismo, reflejado en un cerebro con buena actividad y menos propenso a un declive.
XXXV Carrera Hebraica 12,5 Km.
